Massagerulle

Massagerulle för uppvärmning och återhämtning.

Möt foam rollern -en ihålig, mönstrad och mycket lättanvänd skumgummirulle som nyttjas vid uppvärmning, återhämtning, stretchning samt massage!

Kommer åt triggerpunkter

Genom att rulla redskapet över en muskel kommer du åt triggerpunkter i muskulaturen. En triggerpunkt är en eller flera knutar som bildas när en muskel är skadad eller överarbetad. Genom kontakt och massage på dessa samt övrig muskelvävnad gör att muskelvärk lindras, muskelåteruppbyggnaden optimeras och rörligheten förbättras.

Bestäm själv intensiteten

Eftersom du själv bestämmer tryck och intensitet i övningarna kan rullen användas till både lätt massage och tyngre yogaliknande stretchövningar. En foamroller är ett smidigt redskap med brett användningsområde som levererar goda resultat!